pływanie

Przygotowanie cielesne do praktykowania narciarstwa

Posted on 30/09/2021 7:35am
włochy - koloseum
Author: Luca Serazzi
Source: http://www.flickr.com
Zanim postawimy w bieżącym roku po raz pierwszy ślizgi na SPAdku musimy się do tego odpowiednio przygotować. Mentalnie, sprzętowo ale też fizycznie.


Wydolność fizyczna narciarza ma fundamentalny wpływ na poziom bezpieczeństwa.
Read more >>