Kiedy nadchodzi czas letni, kolorowe gazety namawiają tytułami artykułów do zwiększenia aktywności fizycznej i przystąpienia do diety. Wszystko po to, by podczas wczasów chwalić się zgrabną figurą i dobrze wyglądać w bikini. Dużo rozsądniejszym pomysłem jest jednak zestawić wakacyjny odpoczynek z odchudzaniem, efekty będą trwalsze i o wiele lepsze.