Nie da się zanegować faktu, że aktualnie trwamy w czasach, w których praca wiedzie naczelną rolę w naszym życiu. Wypełnianie służbowych obowiązków stało się bowiem w pewnym sensie naszą niezbędnością, która musi zostać zrealizowana. Niemniej natomiast człowiek nie może żyć wyłącznie pracą, bowiem nie prowadzi to w najmniejszym wypadku do korzyści. W tej sytuacji warto odnotować, że duże znaczenie odgrywa także spoczynek, dzięki któremu jesteśmy w stanie efektywnie odnowić nasze utracone siły.