Góry wpływają kojąco na system, dotleniają, wyciszają. Skoncentrowanie, jakiego nastręcza włóczęga po trudniejszym szlaku bez zaprzeczania jest strategią na zapomnienie o zostawionych w domu kłopotach. Dla ceniących czynny odpoczynek, trekking po górach jest wspaniałym pomysłem treningowym, bowiem regularne wędrówki działają na poprawę formy i odporności ustroju. Wierzchołki Pienin nie mają może imponujących wielkości, lecz krajobraz z Trzech Koron, czy góralskie domki Pieniny są po prostu prześliczne i zapierają dech w piersiach. Liczne szlaki turystyczne zapewniają dużo świetnych odczuć estetycznych i wzrokowych.